こんにちは 手作りのふりかけを 作ってみました。 庭に大葉がたくさん できていたので 摘んで 茹でて 絞って 天日で乾燥して 粉砕して 塩と胡麻を混ぜて 手作りふりかけを 作ってしまった。 マグネシウムたっぷり だと思うたぶん 外仕事の夫の弁当に 熱中症…