こんにちは あすけんっていうアプリ知ってます？ これね 朝昼夜のご飯の内容を 記入するんだけど 1日のカロリーや何の栄養が 多いのか少ないのかが わかるのよ。✨✨ 毎回入力するの 面倒くさいけど 自分が毎日 どんな風に栄養をとっているのか 見ることが出来…