玉ねぎスープ

こんにちは😊

玉ねぎの皮茶を

少し止めることにしました。

初めてからずっと

お腹の調子が悪く

下痢気味だからです。😭

玉ねぎの皮茶が悪い

のではなく

皮を取った実が

大量になる為

玉ねぎ丸ごとスープを

頻繁に作って食べていたんです。

玉ねぎスープって

オリゴ糖がたくさんあるらしく

オリゴ糖はたくさん摂取すると

お腹をこわすみたいで

私はたぶんそれで

お腹をこわしていたみたいです。

当分は

ビフィズス菌の入った

お薬を飲む事に

なりそうです。💦

みなさんも

お気をつけて

くださいね。

それでは、また。